Сергей Капличный

Пишу тексты, готовлю посылки с книгами для проекта «Многочитал», выполняю Лайфлист, провожу консультации. И мне это нравится!

👨🏻‍💻Обо мне   ✉️Рассылка   🌀РСС   🚀Канал в Телеграме  

Система Orphus

Ссылки

Крутой материал о том, как автор встретилась с одноклассниками, из-за которых ей когда-то пришлось уйти из школы
Коротко о сеошниках
— Интересная статья про small-talk
Материал о враче, который первым в мире превратил женщину в мужчину
— Отличный комикс «Бесконечная шутка» от Дюрана
Как работает интернет в Китае
— Много интересного про бренды из 90-х
Как виртуальные отношения заменяют китайцам свидания и секс
Рассказ о создании эмодзи

48 минут назад   Ссылки

Продуктивный уикенд: Саша Чарикова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится моя коллега Саша Чарикова — блоггер, пиарщик и продакт-менеджер МИФ.Креатив. Передаю слово!

Что поделать

В это летнее время — выходить на улицу. Гулять, встречаться с друзьями и родными.
Если не едете за город, то идеально открывать для себя новые места в городе.

В Москве — это Хлебозавод — творческое пространство, в эту субботу там маркет местной еды (тут спасибо за подсказку моей коллеге Насте Аликимович). Жила бы в столице, в эти выходные точно сходила бы на выставку известного Бэнкси в Музеоне.

В Петербурге я бы выделила Бертгольд центр: у них сейчас много интересных мероприятий, и Севкабель — невероятно атмосферное место на Васильевском острове. Набережная, воздушные змеи, стритфуд и не менее насыщенная программа мероприятий.

Сама я на этих выходных провожу жж-завтрак — ежемесячные встречи girls-only, познакомиться-пообщаться.

В Туле (да да, я недавно была там) мне очень понравилось новый культурный центр Типография. Вообще, Тула напомнила Таллинн по его новым местам, очень здорово, что наши города меняются в лучшую сторону.

Что посмотреть

Недавно меня зацепили видео-интервью «А поговорить?..» с Ириной Шихман. Сейчас вообще все берут интервью друг у друга, но делать это хорошо, раскрывать героя и чтобы это было интересно зрителю (не просто «Сколько ты зарабатываешь?»), мало кто умеет. Очень тронуло интервью с Татьяной Лазаревой, до сих пор о нем думаю.

А если затянет, то обратите внимание на разговор с поэтессой Верой Полозковой и талантливыми девушками-певицами: Варварой Визбор, Монеточкой и моей любимой Манижей.

Из сериалов — «Моцарт в джунглях» с невероятным Гарсия Берналь, о жизни оркестра и взаимоотношениях музыкантов. И «Это мы». С последним приготовить пачку салфеток.

Что послушать

С музыкой у меня отношения от любви до любви тишины, но сейчас прекрасный период, когда люблю и всем советую Радио Эрмитаж, работается и отдыхается под него одинаково хорошо.

Ещё я очень полюбила формат аудиокниг. Причём, я освоила Литрес и сделала это бесплатно по читательскому билету из городской библиотеки. Оформив в вашей библиотеке, можно получить доступ на Литрес и бесплатно читать электронные и аудио книги (брать максимум по 5 штук на 14/21 дней и потом «сдавать» и брать новые). Удобно, правда?
AppStore: Читай! | Слушай!

Что почитать

«Urban jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений». Это моя давняя любовь, которую на днях издали в России. В ней и разные виды растений, и советы по уходу за ними, использованию в интерьере и разных его стилях. Причём, на примере разных семей и домов. А также мастер-классы и всякие несложные «сделай сам». На полном серьезе считаю, что это лучший подарок для девушки, у которой дома есть хоть одно растение, не говоря уже о маме или бабушке.

«Психология города» — книга моих недавних поездок по России, которая меняет взгляд на жизнь в мегаполисе. Интересные примеры и даже множество исследований не сделали эту книгу скучной, читать легко!

«Бабушка велела кланяться и просить прощение» — а вот тут можно снова достать платочки, потому что книга может по-настоящему тронуть. Я не так часто читаю художественную литературу, но мимо этой книги Фредерика Бакмана пройти не смогла. Про жизнь и сказку, безграничную доброту и любовь.

О чем подумать

Чтобы путешествовать больше! На короткое время, на несколько дней. Зарубеж или в соседний город/пригород. Переключаться от работы и отдыхать. Ездить с друзьями, детьми, одному.
Впечатления, эмоции, разные открытия наполняют и заставляют смотреть на свою жизнь под более широким углом. И порой, можно увидеть много всего интересного.

Хороших выходных, обязательно отдохните!

Сила медитации

В начале июля весь мир трубил о трагедии в Таиланде, где группка детей застряла в пещере. Даже Илон Маск пообещал что-нибудь придумать, но спасатели решили не отвлекать его от важных дел и по-быстренькому справились сами. История закончилась хорошо, их спасли.

А недавно узнал интересный факт. Оказывается, вместе с детьми в пещере оказался тренер Экапол Чантавонг, который до этого десять лет прожил в буддийском храме. Так что в сложных условиях он воспользовался старым добрым приёмом:

Для того, чтобы снизить уровень стресса и предотвратить панику у детей, Экапол научил их… медитировать! Когда их спасали дайверы, дети не плакали и не паниковали, все были сконцентрированы и спокойны. Медитация помогла сэкономить силы и психическое здоровье в условиях жесточайшего стресса.

Ещё одно подтверждение пользы медитации. Если вы пока ещё не пробовали эту практику, то почитайте статью о том, как я делал первые шаги в сторону медитации. Ну или можете попробовать простенькое приложение Aura.

19 июля   Записи

Командная работа

Если честно, долгое время я старался избегать любой командной работы, потому что у меня был не самый положительный опыт. Дело в том, что однажды я работал в команде, в которой царила атмосфера хаоса и конкуренции. Придумывать что-то в такой среде довольно сложно, поэтому в этой команде я не задержался. И с тех пор достаточно долго игнорировал любые предложения чего-то совместного.

Сейчас же наоборот. Если мне хоть немного нравится проект — сразу же в него вписываюсь. И точно также приглашаю других людей в свои проекты и не стесняюсь просить о помощи. Конечно, я пока ещё в этом деле не достиг мастерства, но кажется, я на правильном пути.

И совсем недавно в книге «Рисовый штурм» наткнулся на любопытный факт:

«Гуси летят клином, потому что взмах крыла соседней птицы облегчает работу — стая пролетает то же самое расстояние как минимум в два раза быстрее, чем пролетел бы каждый гусь в одиночку при тех же усилиях».

Нам есть чему поучиться у гусей.

18 июля   Записи

Список не дел

Прочитал в книге «Не делай это» интересный подход к списку дел, который называется «Список не дел». Автор книги и подхода — Дональд Рос — отмечает, что этот метод идеально подойдёт людям творческих профессий.

Список не дел — это удобный метод для сортировки важных и не важных задач. Работает он следующим образом: вы составляете три списка — дел, законченных дел и не дел. В первый вы можете добавить только три пункта. Остальные задачи оказываются в списке не дел. Когда вы решите задачу, соответствующий пункт переходит в список законченных дел, подарив приятное чувство завершенности. А на его место можно переносить следующую задачу.

Для этих целей Рос даже выпустил отдельное приложение. Но я решил не устанавливать новое приложение, а немного поколдовать с Things, который я использую для ежедневного списка дел. В итоге, я выделяю по три дела, на которых хочу сосредоточиться прямо сейчас, а всем остальным задачам ставлю параметр «Сегодня вечером». А затем переношу, как только выполню первоначальные три.

Попробовал несколько раз на деле — помогает сосредоточиться на том, что действительно важно и актуально в данный момент. Попробуйте и вы.

17 июля   Проверено

Читать необязательно

Порой я сталкиваюсь с каким-то маниакальным взглядом на чтение книг. Типа, если человек читает, то он заведомо молодец. А если не читает, то дурак и у него ничего не получится. Этим грешат учителя, родители и другие ребята, которых принято считать авторитетами.

Я вроде как попадаю в «хорошую» категорию такого подхода. Но я читаю книги, потому что для меня это удобный формат для восприятия новых знаний. Кроме того, моя работа связана непосредственно с деловой литературой. И даже мой сторонний проект также провоцирует меня на чтение новых книг. Но у меня нет каких-то внутренних предубеждений и я всячески борюсь с мнением о том, что всем вокруг нужно читать книги. Кмон, все люди разные и предпочтительный формат у каждого свой.

Кому-то нравится слушать подкасты, кто-то любит смотреть шоу на Ютюбе или читать саммари. И если человек не читает книги (в классическом понимании), то это не означает ничего плохого о его развитии или любопытстве. Более того, в некоторых областях всё до такой степени быстро меняется, что если ждать перевода и выхода книги на отечественном рынке, то можно упустить большой пласт полезной информации и изрядно опоздать в развитии.

Однажды я брал небольшое интервью у Саймона Сингха — автора книги «Симпсоны и их математические секреты» — и на вопрос «Какой совет вы бы дали другим читателям?» он ответил: «Мне неважно, читают мою книгу в бумажном или электронном варианте, делают это вдумчиво или читают урывками, а может и вовсе слушают в аудиоформате… И я буду даже рад, если люди отложат в сторону книгу и посмотрят научное шоу на BBC TV».

И я полностью поддерживаю такой подход. Лучше выбирать те форматы, которые удобнее воспринимать. А ещё лучше — совмещать всё вместе. Главное — не останавливаться в развитии и не отключать любопытство. А будете ли вы при этом читать книги, слушать подкасты, изучать статьи или смотреть обучающие ролики на Ютюбе — значения не имеет.

16 июля   Записи

Продуктивный уикенд: Анна Богомолова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Анна Богомолова — переводчица, соавтор Телеграм-канала «Зачем взрослеть». Передаю слово!

Мне кажется, продуктивный уикенд — это тот, после которого хочется жить, а не начинать с понедельника мечтать о пятнице. Самое главное — восстановление, поэтому для меня продуктивный уикенд — это немного оксюморон. Я стараюсь распределить свои дела на неделе таким образом, чтобы выходные можно было посвятить только себе и своим близким, даже с друзьями стараюсь видеться максимум в пятницу, чтобы в субботу и воскресенье вообще из дома при желании не выходить.

Что поделать

Если честно, мне кажется, что главное в выходных — просто отдохнуть. Выспаться, провести время наедине с семьей, расслабиться, выдохнуть, посмотреть вокруг. Классно, что на выходных можно дольше заниматься спортом , приводить в порядок квартиру, читать хорошую книгу. Важно делать только то, что доставляет удовольствие. Для самоистязания у нас есть остальные пять дней. Из-за суеты и спешки мы часто забываем о тех, кто рядом, уделяем им недостаточно внимания, злимся по мелочам, молчим часами или уходим в себя. В комбинации с изнурительной работой и всем этим тайм-менеджментом, все это грозит эмоциональным и физическим выгоранием.

Что посмотреть

В идеальном мире на выходных я смотрю старые черно-белые фильмы Вима Вендерса и Джима Джармуша. По факту максимум, на что меня хватает, это что-нибудь злое и веселое, например, шоу «Порараз Бирацца» от ребят из Стендап Клуба №1.

Ребята реально крутые, зацените.

О чем подумать

Подумайте о смерти. Подумайте о том, что если вам завтра не хочется на работу — пора менять работу. Я не могу сказать, что я как-то особенно люблю выходные. Для меня работа — постоянный источник удовольствия, новых знаний, знакомств. Если вы понимаете, что нужно что-то менять, что работа больше не является источником вдохновения, я бы посоветовала бежать, не думая ни о чем. Деньги — это всего лишь социальный конструкт, а вы у себя один.

Что послушать

В последнее время, благодаря моему молодому человеку я полюбила слушать биты, слова отвлекают от собственных мыслей. Мне нравится Dday One, Glen Porter или Baths (тут слова есть, но они ненавязчивые).

Это отличная фоновая музыка для выходного дня, под нее одинаково приятно гулять по парку и убирать квартиру.

Что почитать

Почитайте классику. Наверняка, у каждого есть книга, а то и не одна, которую уже несколько лет собираешься прочитать, но руки никак не доходят. У меня это «Мартин Иден» и еще куча всего. Можно почитать рассказы Чехова или что угодно у Хармса. Я люблю читать их с любого места, каждый кусочек, для воскресного утра просто отлично.

Приятных выходных!

Ранее Ctrl + ↓