Система Orphus
30 марта 2017, 9:05

«Мой продуктивный год» — К. Бэйли

Думаю, все мы периодически впадаем в уныние от того, что делаем недостаточно много дел или не успеваем посвятить достаточно времени своим близким. Автор этой книги — Крис Бэйли — решил поставить жизненный эксперимент. В течение одного года попробовал внедрить самые разные методики, которые помогают стать продуктивнее.

Получилось круто.

Бэйли отказался от кофе и алкоголя, сократил использование смартфона, начал вставать и ложиться спать пораньше и медитировать по несколько часов в день. В общем, протестировал всё что можно, причём не всегда удачно, и сделал выводы.

Пригодится тем, у кого проблемы с тайм-менеджментом или кто хочет перенести себя на новый уровень продуктивности.

Подписаться в Телеграме →
Публикую заметки, обзоры и лайфхаки. Оперативно и интересно.