Сергей Капличный

Готовлю посылки с книгами для проекта «Многочитал», выполняю Лайфлист, провожу консультации. И мне это нравится!

👨🏻‍💻Обо мне   ✉️Рассылка   🌀РСС   🚀Канал в Телеграме  

Система Orphus
Позднее Ctrl + ↑

Новый месяц

Помимо итогов дня и недели, считаю, что очень важно выделить немного времени и подумать над тем, что произошло в предыдущем месяце и набраться вдохновения на следующий. Расскажу про небольшие ритуалы, которым я следую в конце каждого месяца.

Во-первых, я меняю обои на рабочем столе и телефоне. Считаю, что всегда нужно пробовать что-то новое даже в мелочах. А к тому же проект Smashing Magazine каждый месяц собирает лучшие обои от лучших дизайнеров, поэтому там всегда есть из чего выбрать. Так что последнего числа каждого месяца я захожу на этот сайт, нахожу понравившуюся картинку и ставлю на воллпеппер на компьютере и смартфоне.

Ну и конец месяца — отличный повод оглянуться назад и подумать о том, что удалось сделать, а над чем ещё стоит поработать. Так что я анализирую завершенные и не очень дела, рефлексирую и строю планы на следующий месяц. Стараюсь ставить как можно более сложные цели, чтобы через четыре недели удивляться тому, насколько легко их оказалось добиться. Получается.

Ещё одна небольшая деталь — я смотрю этот видеоролик, так как он как нельзя лучше настраивает на правильный и продуктивный лад и показывает, какие вещи в жизни действительно имеют значение:

Мне нравится в нем все: картинка, припев и, естественно, вдохновляющая основная часть. Ещё одна важная деталь этого ритуала — после просмотра я всегда отправляю его кому-то из своих родственников, друзей или знакомых. Пусть тоже вдохновляются.

А чтобы не забыть обо всех этих ритуалах, я добавил повторяющуюся задачу в свой туду-список. И каждый месяц, 31 или 30 числа я получаю уведомление и начинаю свой день с этих приятных вещей. Вот и сегодня в очередной раз пробежался по пунктам.

31 мая   Записи

#13 Принять участие в спортивных соревнованиях

Со спортом у меня всегда были сложные отношения. В детстве любил баскетбол, но как-то не сложилось. Потом пару месяцев ходил на рукопашный бой, но тоже не пошло. Ещё пробовал себя в шахматах и йоге, которой занимался полтора года, но как-то не сильно получал от этого удовольствие. Поэтому какие-либо участия в спортивных соревнованиях обошли меня стороной — мне это было попросту неинтересно, да и продемонстрировать мне там было нечего. Именно так и попал в мой Лайфлист пункт про участие в соревнованиях — захотелось узнать, каково это.

Когда я составлял список, я даже и не догадывался, что моя жизнь свяжется в боксом, однако именно это и произошло. В итоге, когда я в очередной раз заглянул в Лайфлист, то вздохнул и смирился с мыслью, что буду участвовать именно в боксёрских соревнованиях.

Несмотря на постоянные тренировки, я колебался и не мог решиться — пробовать ли свои силы или нет. Но потом прикинул, что в последние майские выходные будут последние соревнования в этом сезоне, а следующие уже только осенью. Ну и чтобы не затягивать всё это слишком надолго, я всё-таки решился.

Для меня было большим удивлением, что по боксёрским правилам на ринге можно выступать только свежевыбритым. И с усами.

Купил форму и бандаж, сбрил бороду и начал волноваться. Это был не страх, а скорее то волнение, которое испытываешь перед тем, как отправиться на экзамен. Вроде это тебя не должно убить, но всё равно как-то не по себе. В общем, в таком состоянии я отправился спать, и в таком же состоянии проснулся с утра. Приехал в зал, взвесился, внёс взнос, заполнил анкету про себя, тренера и готовность выступать, и стал ждать своей очереди.

Вообще соревнования по боксу бывают разными. Я принял участие в тех, которые проводятся внутри нашего клуба. То есть спортсмены из разных залов собрались в одном, чтобы проверить свои силы. На тренировках мы каждый раз проводим спарринги с разными ребятами, но там как правило все понимают, что это учения, а значит, никто никому не хочет причинить серьёзных увечий. Отрабатываем техники и финты. Соревнования — это всё же более жёстко и интересно. И ты совсем не знаешь, кто будет твоим соперником.

Соперники подбираются по весу и опыту, поэтому не могло получиться так, что новичка поставят с профессионалом или чувака в 90 кг заставят сражаться с подсушенным парнем. Всё по правилам. Именно поэтому и заполняют анкету перед боем — чтобы организаторы могли правильно подобрать пары спортсменов.

Мне подобрали соперника, я должен был выступать в третьей паре. Перед боем волнение стало проходить и пришёл какой-то приятный пофигизм. На ринге в это время сражались другие ребята, а я поглядывал и прикидывал, какой примерно темп меня ожидает. И по моим прикидкам всё должно было пройти аккуратно и примерно как на тренировочных спаррингах, ну может чуть помощнее. Но что-то пошло не так.

Сам бой был безумно быстрым. Соперник сразу же сразил меня ударом в голову и я впервые побывал в мощном нокдауне. Судья отсчитал «восемь», дважды спросил о моей готовности продолжать бой. Если честно, то всё моё внутреннее и рациональное на эти вопросы кричало громкое «нет», но всё же я сказал «да». В итоге оппонент снова пошёл в «зарубку» и мы прокружились в какой-то странной драке по рингу, после чего судья остановил бой из-за явного преимущества со стороны моего соперника. Ух!

Было мощно. Далеко не на каждом этапе было понятно, что вообще происходит и почему так больно. Но в то же время порадовало само понимание того, что я вышел на ринг, попробовал что-то сделать и проверил себя. Примерно так я и получил второе место в своих первых спортивных соревнованиях.

Что ж, я рад, что принял во всём этом участие. Да, вышло так себе. Да, я далеко не чемпион. Но всё это того стоило и мне чертовски понравилось участвовать в соревнованиях. При случае попробую ещё.

Что к чему и зачем я это делаю

30 мая   Лайфлист

Научиться полезному в Skillshare

Из всех образовательных сервисов больше всего люблю Skillshare. Это уроки от любителей и профессионалов своего дела, в которых они делятся опытом. Плюс Скиллшэир периодически приглашает настоящих звёзд вроде Гари Вайнерчука и Сета Година. В основном, здесь подобраны курсы о креативности, предпринимательстве и маркетинге.

Я не могу похвастаться системностью — иногда делаю перерывы в обучении, пробую что-то новое, но потом всё равно возвращаюсь и наслаждаюсь новыми курсами, которые там регулярно появляются. В отличие от той же Курсеры, здесь всё более неформально и приятно оформлено. И поэтому сервис стоит рассматривать не как возможность получить новую специальность, а именно как способ разобраться и примерить на себе полезные навыки.

Что самое классное, большая часть уроков здесь длится 20-40 минут, поэтому я успел уже прошёл курсы по контент-маркетингу, написанию классных подписей к фото, созданию запоминающихся снимков на Айфон и многие другие. От забавных и простых до хардкорных и безумно интересных. Сейчас всё больше погружаюсь в предпринимательские уроки и изучаю неизвестные мне возможности маркетинга.

Все курсы представлены на английском языке. Для одних это минус, для других — повод потренироваться и подкрутить свой уровень знаний иностранного языка. Надеюсь, вы относитесь ко второй категории и сможете получить от Скиллшэира двойную пользу.

Сервис платный, стоит 12$ в месяц, но вы можете воспользоваться моей ссылкой, чтобы получить две бесплатных месяца Премиум-подписки. Оно того стоит.

29 мая   Проверено

Поле «Кому» заполнять в последнюю очередь

Я несколько раз сам отправлял и получал письма, в которых содержался лишь неотредактированный кусок текста. После этого обычно следует ещё одно письмо, в котором автору приходится извиняться за случайно нажатую кнопку «Отправить».

Чтобы избежать недоразумений при написании имейла, достаточно сперва указать тему и написать само письмо, и лишь после этого указывать получателя. При таком подходе ваше незаконченное письмо не сможет побеспокоить адресата. То же самое касается и разных форм в интернете, где вы планируете оставить важную информацию — лучше сперва вбить текст, а уже потом заполнять личные данные.

28 мая   Записи

Продуктивный уикенд: Ольга Скребейко

Добавим пользы выходным! Каждую пятницу я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Ольга Скребейко — главный редактор домашнего издательства Skrebeyko. Передаю слово!

Что посмотреть

Выступление Саймона Синека «Как вдохновляющие лидеры вдохновляют действовать» — смотреть и конспектировать.



Также рекомендую прямые эфиры, которые я веду. Нескромно, но факт — сегодня прочитала: «Всю прошлую неделю (7 дней подряд) каждое утро смотрела по одному видео в случайном порядке. Это был мой личный вклад в себя на день. Личное вдохновение и большая радость».

Что почитать

«Вскрытие покажет: записки увлечённого судмедэксперта» — жутковатая книга, и потому такая интересная!

«Не жизнь, а сказка» Алёны Долецкой — живые истории, лёгкий язык, рассказы о жизни известных людей с неожиданной стороны, ну и самой Алёны жизнь хороша!

«Додо-книга: про пиццу и любовь» — за Фёдором Овчинниковым слежу давно, и книга про его новое дело так же интересна, как и блог про книжный магазин.

Что поделать

Напишите за полчаса список из ста пунктов по любой из тем:

— Сто вещей, которых мне недостает.
— Сто достижений (качеств), которыми я горжусь.
— Сто вещей, которые я ценю в жизни.
— Сто вещей, которые я хотела бы, чтобы кто-нибудь сказал мне.
— Сто полученных мной уроков.

О чем подумать

А вы записываете хотя бы одно открытие дня? Если вам нечего написать про этот день — что тогда в нём происходило? Что ценного было в нём? Есть о чём подумать.

Приятных выходных!

Курс по креативности от Creative Happens

В середине апреля подписался на продвинутый курс от Creative Happens, который должен прокачать творческое видение. Вообще Creative Happens — это проект моего креативного кореша Ветаса Разностороннего, который сперва сделал 5-дневный бесплатный творческий курс, а потом набрался смелости и запустил большой 4-недельный продвинутый курс. Я проходил и тот, и другой. И тот, и другой мне показался интересным и полезным, но обо всём по порядку.

Сам курс представлен в виде приятных писем, в которых даётся кучка заданий и рассказывается о той или иной области креативности. Как красть идеи, как физические упражнения и медитация влияют на творчество, почему важно мастерить своими руками, чем вдохновляться и так далее. В каждом письме даются основные задачи (для укрепления материала) и фоновые (чтобы быть классным генератором идей). Выполнять задания можно для себя, а можно в специальном файлике, который будет проверять Ветас. А ещё за выполненные задания дарят призы.

Девятнадцатое письмо курса Creative Happens

Что вынес из курса я? В первую очередь, я порадовался идее записывать по 10 идей в день. Этот простой ритуал подкидывает так много дров в костёр воображения, что потом сложно остановиться. Кроме того, я выполнял некоторые домашние задания курса, вроде снять 6-секундный фильм (получилось смешно, но не покажу), нарисовать всякие рисунки, составить карты памяти и другие упражнения. Скажу честно, выполнял не все, а только те, что до этого ни разу не пробовал или которые показались наиболее интересными.

Я обожаю вляпываться во всё креативное, поэтому курсом более чем доволен. Прямо большие последствия можно будет отслеживать только в будущем, а пока я решил запустить новый небольшой проектик — каждый (или почти каждый) день публиковать рисунки с гифками в сторис в Инстаграме. Занимает пару минут, а результат меня очень веселит :)

Ну и чтобы подогреть интерес, договорился с Ветасом на скидку для моих читателей. Выбирайте на сайте Creative Happens продвинутый курс, называйте Ветасу промокод «Многочитал» и радуйтесь 20% скидке!

24 мая   Записи

Читать в RSS

Всю свою сознательную интернет-жизнь я пользуюсь RSS. Эта технология позволяет собирать в одном месте все интересные блоги и сайты и комфортно читать новые материалы, которые на них появляются. Другими словами, чтобы по пятнадцать раз на дню не заходить на одну и ту же страничку, и не перегружать свой Фэйсбук/Твиттер ненужными подписками, можно воспользоваться RSS. Всё будет собрано в одном удобном месте.

Старушка Вики подсказывает:

RSS — семейство XML-форматов, предназначенных для описания лент новостей, анонсов статей, изменений в блогах и т. п. Информация из различных источников, представленная в формате RSS, может быть собрана, обработана и представлена пользователю в удобном для него виде специальными программами-агрегаторами или онлайн-сервисами.

Эта технология существует уже много лет, однако после закрытия крупнейшего RSS-сервиса Google Reader и с распространением социальных сетей, RSS потеряла интерес у широких масс. Но это по-прежнему удобная вещь для отслеживания интересного контента. Например, для меня RSS — это волшебный магнит, который притягивает интересующую меня информацию. У меня нет отдельных приложений для Хабра, ЖЖ, VC и других частообновляемых ресурсов. Вместо этого я подписан на RSS-ленты классных пользователей и своеовременно получаю обновления.

Вот так я обычно читаю новости и интересные статьи

Чтобы начать использовать RSS, необходимо авторизоваться в Feedly через учётную запись Гугла или Фейсбука, и добавить несколько интересных вам ресурсов (например, мой блог :)). Для этого скопируйте и вставьте в соответствующее поле адрес сайта или воспользуйтесь расширением Feedly Subscribe Button, которая позволяет подписываться на сайт нажатием на кнопку. Теперь все записи, которые будут появляться на добавленном ресурсе, сразу же отобразятся в ленте Feedly. Ну не круто ли? Можно добавить все интересующие вас издания и следить за актуальными материалами.

У Фидли есть приложение для смартфонов. На Айфоне я как раз и пользуюсь одноимённым приложением, а вот на ноутбуке установил Reeder. Просто привычка, можно вполне пользоваться и веб-интерфейсом Фидли.

Видео 2007 года, которое подробно объясняет, что такое RSS и как им пользоваться

В отличие от Телеграма, Фейсбука, Твиттера и всего остального, — RSS позволяет добавлять входящую информацию в папки, в которых она хранится, пока вы до неё не доберётесь. Я подписан на пару сотен разных сайтов и блогов, все они разбиты на несколько папок — Здоровье, Айти, Книги и другие. Папки помогают обрабатывать информацию в нужное время в нужном месте. То есть разделяю для себя, в какие папки когда лучше заглядывать. Ну и кроме того, в RSS нет социальной составляющей, то есть вы не будете отвлекаться на новости и сообщения друзей. Только вы и интересующий вас контент.

У RSS есть несколько минусов. И один из них — это сложность в освоении, сервис действительно гиковый. Пока не изобрели «Айфон для RSS-подписок», который легко настраивать и использовать, да и судя по последним тенденциям, вряд ли изобретут. Также на некоторых сайтах отключена возможность читать через RSS, но это можно поправить сторонними сервисами.

RSS по-прежнему жив, и эта технология по-прежнему помогает справляться с тоннами интересной информации из любимого всеми интернета. Попробуйте.

23 мая   Записи
Ранее Ctrl + ↓