Сергей Капличный

Пишу тексты, готовлю посылки с книгами для проекта «Многочитал», выполняю Лайфлист, провожу консультации. И мне это нравится!

👨🏻‍💻Обо мне   ✉️Рассылка   🌀РСС   🚀Канал в Телеграме  

Система Orphus
12 заметок с тегом

Продуктивный уикенд

Знаю по себе, что иногда так сложно заранее запланировать что-то крутое на выходные. А потом в понедельник с утра достаточно грустно осознавать, что выходные уже завершили, а вы ничего не сделали. Не прочитали книгу, не посмотрели фильм, не узнали ничего нового. Со мной такое случалось, и я ни в коем случае не хочу попадать в такие ситуации. Надеюсь, что вам тоже не хочется.

Поэтому решил запустить новую рубрику под названием «Продуктивный уикенд». Суть её заключается в том, что я прошу умных и интересных мне людей дать совет на тему выходных. Что почитать, куда сходить, о чём подумать, что посмотреть. В общем, прошу посоветовать интересных мероприятий и материалов, чтобы выходные не прошли даром.

Продуктивный уикенд: Саша Чарикова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится моя коллега Саша Чарикова — блоггер, пиарщик и продакт-менеджер МИФ.Креатив. Передаю слово!

Что поделать

В это летнее время — выходить на улицу. Гулять, встречаться с друзьями и родными.
Если не едете за город, то идеально открывать для себя новые места в городе.

В Москве — это Хлебозавод — творческое пространство, в эту субботу там маркет местной еды (тут спасибо за подсказку моей коллеге Насте Аликимович). Жила бы в столице, в эти выходные точно сходила бы на выставку известного Бэнкси в Музеоне.

В Петербурге я бы выделила Бертгольд центр: у них сейчас много интересных мероприятий, и Севкабель — невероятно атмосферное место на Васильевском острове. Набережная, воздушные змеи, стритфуд и не менее насыщенная программа мероприятий.

Сама я на этих выходных провожу жж-завтрак — ежемесячные встречи girls-only, познакомиться-пообщаться.

В Туле (да да, я недавно была там) мне очень понравилось новый культурный центр Типография. Вообще, Тула напомнила Таллинн по его новым местам, очень здорово, что наши города меняются в лучшую сторону.

Что посмотреть

Недавно меня зацепили видео-интервью «А поговорить?..» с Ириной Шихман. Сейчас вообще все берут интервью друг у друга, но делать это хорошо, раскрывать героя и чтобы это было интересно зрителю (не просто «Сколько ты зарабатываешь?»), мало кто умеет. Очень тронуло интервью с Татьяной Лазаревой, до сих пор о нем думаю.

А если затянет, то обратите внимание на разговор с поэтессой Верой Полозковой и талантливыми девушками-певицами: Варварой Визбор, Монеточкой и моей любимой Манижей.

Из сериалов — «Моцарт в джунглях» с невероятным Гарсия Берналь, о жизни оркестра и взаимоотношениях музыкантов. И «Это мы». С последним приготовить пачку салфеток.

Что послушать

С музыкой у меня отношения от любви до любви тишины, но сейчас прекрасный период, когда люблю и всем советую Радио Эрмитаж, работается и отдыхается под него одинаково хорошо.

Ещё я очень полюбила формат аудиокниг. Причём, я освоила Литрес и сделала это бесплатно по читательскому билету из городской библиотеки. Оформив в вашей библиотеке, можно получить доступ на Литрес и бесплатно читать электронные и аудио книги (брать максимум по 5 штук на 14/21 дней и потом «сдавать» и брать новые). Удобно, правда?
AppStore: Читай! | Слушай!

Что почитать

«Urban jungle. Как создать уютный интерьер с помощью растений». Это моя давняя любовь, которую на днях издали в России. В ней и разные виды растений, и советы по уходу за ними, использованию в интерьере и разных его стилях. Причём, на примере разных семей и домов. А также мастер-классы и всякие несложные «сделай сам». На полном серьезе считаю, что это лучший подарок для девушки, у которой дома есть хоть одно растение, не говоря уже о маме или бабушке.

«Психология города» — книга моих недавних поездок по России, которая меняет взгляд на жизнь в мегаполисе. Интересные примеры и даже множество исследований не сделали эту книгу скучной, читать легко!

«Бабушка велела кланяться и просить прощение» — а вот тут можно снова достать платочки, потому что книга может по-настоящему тронуть. Я не так часто читаю художественную литературу, но мимо этой книги Фредерика Бакмана пройти не смогла. Про жизнь и сказку, безграничную доброту и любовь.

О чем подумать

Чтобы путешествовать больше! На короткое время, на несколько дней. Зарубеж или в соседний город/пригород. Переключаться от работы и отдыхать. Ездить с друзьями, детьми, одному.
Впечатления, эмоции, разные открытия наполняют и заставляют смотреть на свою жизнь под более широким углом. И порой, можно увидеть много всего интересного.

Хороших выходных, обязательно отдохните!

20 июля   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Анна Богомолова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Анна Богомолова — переводчица, соавтор Телеграм-канала «Зачем взрослеть». Передаю слово!

Мне кажется, продуктивный уикенд — это тот, после которого хочется жить, а не начинать с понедельника мечтать о пятнице. Самое главное — восстановление, поэтому для меня продуктивный уикенд — это немного оксюморон. Я стараюсь распределить свои дела на неделе таким образом, чтобы выходные можно было посвятить только себе и своим близким, даже с друзьями стараюсь видеться максимум в пятницу, чтобы в субботу и воскресенье вообще из дома при желании не выходить.

Что поделать

Если честно, мне кажется, что главное в выходных — просто отдохнуть. Выспаться, провести время наедине с семьей, расслабиться, выдохнуть, посмотреть вокруг. Классно, что на выходных можно дольше заниматься спортом , приводить в порядок квартиру, читать хорошую книгу. Важно делать только то, что доставляет удовольствие. Для самоистязания у нас есть остальные пять дней. Из-за суеты и спешки мы часто забываем о тех, кто рядом, уделяем им недостаточно внимания, злимся по мелочам, молчим часами или уходим в себя. В комбинации с изнурительной работой и всем этим тайм-менеджментом, все это грозит эмоциональным и физическим выгоранием.

Что посмотреть

В идеальном мире на выходных я смотрю старые черно-белые фильмы Вима Вендерса и Джима Джармуша. По факту максимум, на что меня хватает, это что-нибудь злое и веселое, например, шоу «Порараз Бирацца» от ребят из Стендап Клуба №1.

Ребята реально крутые, зацените.

О чем подумать

Подумайте о смерти. Подумайте о том, что если вам завтра не хочется на работу — пора менять работу. Я не могу сказать, что я как-то особенно люблю выходные. Для меня работа — постоянный источник удовольствия, новых знаний, знакомств. Если вы понимаете, что нужно что-то менять, что работа больше не является источником вдохновения, я бы посоветовала бежать, не думая ни о чем. Деньги — это всего лишь социальный конструкт, а вы у себя один.

Что послушать

В последнее время, благодаря моему молодому человеку я полюбила слушать биты, слова отвлекают от собственных мыслей. Мне нравится Dday One, Glen Porter или Baths (тут слова есть, но они ненавязчивые).

Это отличная фоновая музыка для выходного дня, под нее одинаково приятно гулять по парку и убирать квартиру.

Что почитать

Почитайте классику. Наверняка, у каждого есть книга, а то и не одна, которую уже несколько лет собираешься прочитать, но руки никак не доходят. У меня это «Мартин Иден» и еще куча всего. Можно почитать рассказы Чехова или что угодно у Хармса. Я люблю читать их с любого места, каждый кусочек, для воскресного утра просто отлично.

Приятных выходных!

13 июля   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Ульяна Петрухина (Улилай)

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Ульяна Петрухина, известная как Улилай, которая ведёт свой видеоблог про книги, осознанность и продуктивный образ жизни. Передаю слово!

Что почитать?

«Блог на миллион долларов» Наташи Кортни-Смит заставит вас задуматься о том, чтобы начать вести блог о каком-нибудь из ваших хобби или даже закинет в голову идею предложить начальнику завести корпоративный блог. Г-жа Кортни-Смит, чьё подробное пособие по миру топовых текстовых блогов, наконец, перевели на русский язык, очень структурировано расскажет вам о том, почему даже в 2018 году еще не поздно присоединяться к спорам о том, как же все-таки писать на визитке слово «блогер» — с одной или двумя «г».

К Сьюзи Ходж и ее книге «Главное в истории искусств. Ключевые работы, темы, направления, техники» советую подходить с осторожностью, потому что затягивает словно Википедия — начинаешь гуглить все упомянутые имена и произведения.

А комиксом «Анна с фермы „Зеленые крыши“» можно словно вишенкой на торте завершить выходные и к понедельнику прийти с мыслью о том, что если чего-то очень хочешь, то это все-таки можно заполучить — пусть, может, и не в той форме, которая изначально визуализировалась.

Что послушать?

Если вы, как и я, любите в свободную минутку поплясать по кухне в пижаме или представить себя участником танцевальной труппы Бейонсе, то вам точно стоит послушать мой плейлист в Яндекс.Музыке и начать свои выходные с песни Banners — Someone to you. Если же захочется чего-нибудь более развивающего не тело, а дух, то скорее открывайте iTunes и включайте себе какой-нибудь интересный подкаст. Из моих фаворитов активно рекомендую «Modern Love», «Terrible, Thanks for Asking» и недавно появившийся подкаст от Кейси Найстета «Couples Therapy...»

О чём подумать

Сложно поверить в то, что уже июль! Больше половины 2018 года позади, поэтому я предлагаю и себе, и вам спросить у себя о том, что еще интересного не опробовано в этом году? Хотели научиться вышивать? Хотели пойти на курсы вокала? Кажется, пришло время вспомнить о быстротечности времени и, наконец, заняться тем, что так давно хотели попробовать.

Что посмотреть?

Очень рекомендую Марину Могилко и любой из её каналов на YouTube. У основательницы LinguaTrip в каждом видео найдется что-нибудь полезное и интересное.

А ради отключения мозга в выходные включайте сериал Code Black — один из лучших для меня медицинских сериалов последних лет. Адекватное количество драмы, интересные персонажи и занимательный сюжет.

Что сделать

Попробуйте планировать свою неделю еще в субботу!
Несколько недель назад я переключила свой Google-календарь на «западный формат», и теперь все мои недели начинаются с воскресенья. В свою обычно рабочую субботу я планирую и выходные, и грядущую неделю, а в воскресенье со спокойной душой отдыхаю. Для меня такое взаимодействие с планированием задач оказалось спасением, потому что в неделе теперь точно есть один день, когда я могу не беспокоиться о каких-то рабочих вопросах и просто «следовать потоку» :D

6 июля   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Армен Петросян

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Армен Петросян — создатель проекта «Жить интересно!», автор и ведущий курса «Стодневка». Передаю слово!

Что почитать?

Летом и в выходные советую читать что-нибудь лёгкое, насыщенное витаминами развития, что можно взять с собой на природу. К чему приятно возвращаться, задремав на пляже.

«Хэгерти о креативности: здесь нет правил».
Прочитал за полчаса. Два месяца таскал в рюкзаке. Открываете на любой странице и спрашиваете себя, почему бы не сделать свою жизнь ярче. На каждой странице подсказка.

«Лучший способ предсказать будущее — это его изобрести. И сделать это можно только одним путём — надо сделать ваше настоящее максимально интересным».

Даниил Хармс «Меня называют капуцином. Избранная проза».
Обязательно читайте Хармса на бумаге и с хорошими иллюстрациями. Принимайте его маленькими дозами и смакуйте послевкусие.

Басня

Один человек небольшого роста сказал: «Я согласен на все, только бы быть капельку повыше». Только он это сказал, как смотрит — перед ним волшебница. А человек небольшого роста стоит и от страха ничего сказать не может.

«Ну?» — говорит волшебница. А человек небольшого роста стоит и молчит. Волшебница исчезла. Тут человек небольшого роста начал плакать и кусать себе ногти. Сначала на руках ногти сгрыз, а потом на ногах.
* * *
Читатель, вдумайся в эту басню, и тебе станет не по себе.

● Эдвард Слингерленд «И не пытайтесь! Древняя мудрость, современная наука и искусство спонтанности»

Всем, кто только планирует подобраться к книгам Чиксентмихайи о Потоке, книга будет как внешкольное чтение на лето. Как постараться не стараться? Как пожелать не желать? Как жить интересно не напрягаясь? В книге вы не найдёте ответы, скорее заразитесь вопросами.

«Для древнекитайских мыслителей кульминацией познания было не понимание абстрактных принципов, а достижение состояния у-вэй. Целью же виделась способность действовать в физическом и человеческом мире абсолютно спонтанно и в то же время в полной гармонии с естественным порядком природной и социальной реальности “Путь”, Дао».

Что послушать?

Нашёл достойное дополнение аудиокнигам и подкастам. Приложение Радио «Культура». Теперь я слушаю не только «Аэростат» БГ. О новинках издаваемой литературы узнаю из передачи «Азбука чтения». Интересных исполнителей узнаю в выпусках «Акустики». С современными авторами знакомлюсь в передаче «Книги по назначению».

App Store | Google Play

Что посмотреть?

1968 Digital
Первый сериал для мобильных телефонов. Всем, кто сомневается, что форма влияет на содержание. Кто не понимает зачем в соцсетях появились истории и не любит вертикальное видео ?

Ролики на канале NOWNESS
Например историю. Быть сильным, чтобы преодолевать трудности или видеть в них послание, направления роста?

Джоан Нордблад демонстрирует как близко состояние Потока, как пытка становится благом.

О чём подумать

За что мы любим новогодние праздники? Что делает необыкновенными эти несколько дней в году?

Подведение итогов. Мы верим, что в новом году избежим повторения пережитых неприятностей и обязательно будем более удачными.

Кто мешает поверить, что всё то же самое может произойти и после 1 июля? Разве для этого необходим бой курантов, наряженная ёлка и стол с угощениями?

Пусть 1 июля станет промежуточным Новым годом!

Что сделать

Вспомните, о чём вы мечтали, что намечали полгода назад. Что желали себе в новогоднюю ночь. Возможно, вы, как и я, записываете цели на год. Перечитайте их. Сколько из запланированного вы успели осуществить?

Допускаю, что в праздничной суматохе вы забыли записать цели на год. Ничего страшного. Сделайте это сейчас, ведь в 2018 году осталось еще целых шесть месяцев.

Какие успехи первой половины года вы можете занести в свой актив? От чего можно оттолкнуться для ускорения?

Не откладывайте жизнь на потом. Пока никто не знает, есть ли у нас запасная?

Успех — это успеть прожить свою жизнь!

29 июня   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Егор Михайлов

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Егор Михайлов — редактор Афиша-Daily и автор канала «Литература и жизнь». Передаю слово!

Что почитать

«Потрясающие приключения Кавалера & Клея» Майкла Шейбона
Пулитцеровский роман про кузенов Йозефа Кавалера и Сэмми Клеймана, которые рисуют комиксы про супергероя Эскаписта — Супермена пополам с Гарри Гудини — вообще-то на русском уже выходил. Автора тогда почему-то называли Майклом Чабоном, а перевод был мучительным подстрочником. С учётом того, что в книге семьсот страниц, читать её было непросто — но, к счастью, в «Азбуке» выходит новое издание. Теперь за перевод взялась Анастасия Грызунова, и всё получилось отлично — и ломаный чешско-английский язык главных героев, и еврейский юмор, и трагедия.

Шейбон смешивает выдуманную историю комикс-империи с реальной историей создания «Супермена» и «Бэтмена», Холокостом и легендами про Голема; среди десятков выдуманных персонажей мелькают вполне реальные Сальвадор Дали и Орсон Уэллс. В результате вышел роман, в котором поп-культура и реальная история не враждуют, а отражают друг друга.

Книга должна выйти в конце июня, а пока ждёте, почитайте шейбоновский же «Лунный свет» — более камерный, но не менее изобретательный псевдомемуарный роман про двадцатый век и семью, две темы, которые так завораживают Шейбона.

Что посмотреть

Earthling Cinema
Инопланетянин Гарикс Вормулоид, обладатель поразительных бровей и обширных, но весьма неточных знаний о земной культуре, рассказывает о лучших фильмах в истории. Одновременно и отличные короткие лекции по культурологии и истории кинематографа, и невыносимо смешная пародия на этот жанр.

Для любителей литературы есть нечто очень похожее — Thug Notes, где настоящий гангста рассказывает про шедевры мировой литературы — от Достоевского до Донны Тартт. Это как если бы «Арзамас» делали в Гарлеме — остроумно, стильно и очень неглупо.

О чём подумать

А так ли вам нужны ленты новостей и комментариев в соцсетях и повсюду? Я сам по совету Сергея скрыл ленты фейсбука и «Вконтакте», отписался от нескольких новостных рассылок, каждую неделю отписываюсь от шумных твиттер-аккаунтов и каналов в телеграмме. Мысль «А так ли мне нужна эта информация? Не отнимает ли она у меня время и нервы, не давая ничего взамен?» часто приводит к интересным и полезным решениям. А если вы сомневаетесь, что вам найдётся куда потратить освободившуюся прорву времени и внимания, просто поглядите на стопку непрочитанных книг на полке (или на папку в читалке или на переполненный Pocket). Поверьте, в двадцать первом веке от недостатка информации вы точно не умрёте, а вот головную боль от избытка точно заработаете.

Что поделать

Очистите почтовый ящик — убедитесь, что в конце дня вы ответили на все письма, сохранили все важные вложения, отправили то, что осталось, в архив или в корзину. Письма, которые понадобятся позже, можно отложить — в любом почтовом клиенте есть функция «напомнить мне про это письмо через неделю». Я сам этому правилу следую не всегда, но когда получается, это очень помогает. Глядишь в пустой список и понимаешь — да, здорово, ничего не забыл, можно отправиться работать, читать, отдыхать, что там у нас по плану.

Приятных выходных!

22 июня   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Тимур Зарудный

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Тимур Зарудный — редактор, режиссер, автор блога Nice And Easy и крутейшего курса «Как не бросать и делать». Передаю слово!

Для меня выходные — это вызовы, спорт, синхронизация с собой, кино и отсутствие четких планов. Что есть, то есть — и все хорошо.

Что поделать

Мне нравится идея провести день без телефона или вообще цифры. Это когда любое действие заменяешь аналогом: почитать — бумажную книгу, посмотреть — сходить в кино на ранний сеанс, послушать — завести пластинку. Не часто так делаю, но телефон забываю исправно.

Еще подбиваю дела: разбираю мысли, идеи и записи за всю неделю: сортирую по проектам, закидываю в базу знаний или удаляю. Оцениваю, как прошла неделя, что запомнилось, что мимо — и прикидываю чего бы хотел сделать на следующей. Считаю деньги. Монтирую неделю для фильма года.

Нравится рано утром погонять на велосипеде по окрестностям Хабаровска, пока все спят, машин нет и солнце еще не жарит.

Что посмотреть

Если вкатила идея с аналоговостью, сходите в ближайший кинотеатр на самый ранний сеанс. Когда я остаюсь дома, то открываю блокнот с фильмами, которые хотел бы пересмотреть, завариваю чай и смотрю.

Из последнего понравился сериал Дональда Гловера «Атланта». Это внезапный классный сериал о повседневности черных ребят и том, как они живут в Атланте. Тонкий юмор, американская культура, интеллигентный Гловер, немного грусти, тонна диких находок (вроде невидимой машины).

А еще до сих пор приятно воспоминаю расслабленный на 2,5 часа «Врожденный порок» Пола Томаса Андерсона. Образец воскресного кино.

Что почитать

У меня есть книга воскресенья, которую я иногда читаю ранним утром уже третий год и так не дошел до конца. Это сборник повестей Харуки Мураками в классном издании с приплюснутым шрифтом, приятной бумагой и от него очень хорошо.

Очень советую исторический двухтомник Алексея Иванова про Сибирь петровского времени «Тобол». Это такие «Игры престолов» с пленными шведами, горящими раскольниками, степняками, купчинами, бухарцами, архитектонами, шаманизмом, верой и страстями. Первая книга называется «Мало званых», вторая — «Мало избранных».

О чем подумать

Как и в любой другой день недели нахожу укромное место и 30 минут стараюсь ни о чем не думать. Наблюдать за проходящим — хорошее занятие для выходного дня.

15 июня   Продуктивный уикенд

Продуктивный уикенд: Ксения Вавилова

Добавим пользы выходным! Каждую неделю я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Ксения Вавилова — инстаблогер и основательница школы CoCoÉcole. Передаю слово!

Что посмотреть

Советовать фильм к просмотру — нелёгкая задача. «Уолл-Стрит: Деньги не спят» с Майклом Дугласом и Шайе Лабаф. Фильм о деньгах и финансовых рынках, но, в то же время, о любви и умении прощать. Захватывающее кино. Продолжение одноименного фильма 1987 года.

Ещё «Секрет». Слышали это нашумевшее название? Я советую смотреть фильм, потому что он (как и книга) может изменить ваше сознание и всю жизнь. О силе благодарности и вере в достижение желаемого.

Что почитать

Книга, о которой я не могу молчать, — «Никогда-нибудь» Елены Резановой. Эта книга помогла мне выйти из эмоционального спада в бизнесе и вернуть вдохновение делать то, что я делаю. Она дала массу идей и заставила посмотреть на своё состояние под другими углом: почему я выбрала «выживать» вместо «развиваться?» И как только я задала себе этот вопрос, тумблер перещелкнуло в нужное состояние.

Ещё почитайте «Сагу о Форсайтах». Серия произведений английского писателя Джона Голсуорси, описывает жизнь состоятельной семьи Форсайтов. В 1932 году Голсуорси получил за неё Нобелевскую премию. Для меня это книга о психологии личности, буржуазии и отношений между поколениями. Сейчас заканчиваю читать второй раз. Но не последний.

Что поделать

Встать утром пораньше и встретить рассвет. Хотя бы у себя на балконе. Послушать тишину и спокойствие за чашкой кофе. Взять блокнот и ручку и выписать все свои желания и мечты. А затем — расписать план действий для достижения самой большой и крутой из них. Эти простые действия очень помогают понять, тем ли путём вы идёте.

О чем подумать

Хороший вопрос. Один из моих любимых. Подумайте, той ли дорогой вы идёте. Где вы хотите быть через 3 года? И соответствует ли нынешняя жизнь той, что вам нужна.

Приятных выходных!

9 июня   Продуктивный уикенд
Ранее Ctrl + ↓