Сергей Капличный

Готовлю посылки с книгами для проекта «Многочитал», выполняю Лайфлист, провожу консультации. И мне это нравится!

👨🏻‍💻Обо мне   ✉️Рассылка   🌀РСС   🚀Канал в Телеграме  

Система Orphus

Многособирал

Поймал себя на мысли, что очень мне нравится процесс сборки посылок. Подготовка, упаковка, отправка, — всё это такие увлекательные задачи, которые я не перестаю обожать. Ну и кроме того, это отличный повод отдохнуть от электронных устройств и заняться чем-то ручным и приятным.

Все майские посылки «Многочитал» отправлены. Примерно так прошла предыдущая неделя и выходные:

Скоро возьмусь за подготовку следующих посылок :)

27 минут назад   Гифки

50% скидка на книги МИФа

Ребята, привет! Мы тут с издательством МИФ приготовили секретный сюрприз. Отобрали 200 лучших книг и сделали на них 50% скидку — https://www.mann-ivanov-ferber.ru/tajnaya-rasprodazha-dlya-druzej/

Настоятельно рекомендую обратить внимание на:

Эмоциональная гибкость — как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Джедайские техники — одна из лучших книг по тайм-менеджменту

Между надо и хочу — поможет найти свой путь и следовать ему

Кради как художник — просто мастхэв

Книга Ленивого Гуру — помогает расслабиться и правильно взглянуть на вещи вокруг

Чтобы получить скидку достаточно ввести промокод d1ypy8. Скидка действует до 23 мая.
Всё только для своих ;)

21 мая   Записи

Продуктивный уикенд: Макс Черепица

Добавим пользы выходным! Каждую пятницу я приглашаю интересных и умных людей, которые советуют, чем вам заняться в выходные.

Сегодня своей подборкой поделится Макс Черепица, селф-менеджмент коуч и автор рассылки о порядке в делах и саморазвитии. Передаю слово!

На выходных принято либо отдыхать, либо «спокойно доработать». Предлагаю выбрать первый вариант с подходом второго: решите точно как именно вы хотели бы отдохнуть, как именно вам отдохнуть важнее всего, запланируйте время с близкими, встречи с друзьями, прогулки, чтение, ничего-не-делание и все такое прямо списком дел (или списком кайфа), и оставьте себе в этом списке пространство для внезапных идей и приключений — пару-тройку свободных совсем часов для импровизации : )

Что посмотреть

Попробуйте сериал «Прослушка» (The Wire)! Смотреть лучше с английской дорожкой и русскими титрами, даже если не привыкли — будет атмосфернее. Не отворачивайтесь от сериала даже если не любите процедуралы, политические или криминальные сериалы. Я их терпеть не могу, а мне «Прослушка» прям очень понравилась.

Сериал с очень реалистичными персонажами (у многих есть прототипы), многоуровневый, правдоподобный, и с крутым ростом героев. Если не зайдет с первого раза, сделайте потом еще несколько подходов к снаряду с перерывами, у меня раза с пятого сложилось.

Что почитать

Новый Гари Вайнерчук ‘Crushing it’ (пока нет на русском) — про то, как люди почитали его ‘Crush it’, вдохновились, дали своему увлечению чем-нибудь полный ход, рассказывали об этом в соцсетях и сделали успешные бизнесы. Книжка вдохновляет не только вести соцсети, но и еще сильнее становиться одержимым тем, что делаешь. Гари, если еще не знакомы, — это такой одержимый и шумный в лучшем смысле слов чувак, который сделал из папиного винного магазинчика целую винную империю, благодаря ютуб-каналу, где рассказывал про вино без лишних расшаркиваний.

Эдвардс Деминг «Выход из кризиса». Деминг — это бизнес мыслитель, ответственный за японское экономическое чудо и множество других крутых вещей. Книжка написана прям потоком сознания, будто увлеченный преподаватель рассказывает тебе что-то, прыгает с мысли на мысль. Но все мысли на вес золота. Про внимательные подходы к менеджменту, про контроль качества, про процессы. Мудрая и полезная книга.

А! Еще могу перерекомендовать недавно насоветованные мне комиксы Black Hammer про альтернативных супергероев, застрявших на ферме в каком-то непонятном городке. При этом акцент не на супергероике, а на личных кризисах героев, куча культурных отсылок, хорошая рисовка, все как надо.

Что поделать

Спланируйте неделю или результаты недели.

В воскресенье выпишите дела, которые вам обязательно хотелось бы сделать на следующей неделе, разрубите их на маленькие задачки, которые помещались бы в полчаса-час вашего времени (например, «Доделать презентацию» может превратиться в «Загуглить N статей на тему X», «Обработать статью про X и забрать оттуда стат.данные за прошлый год» и т. д.). Потом раскидайте эти дела по неделе, прикидывая, сколько у вас на самом деле будет времени на эти задачи, помимо внепроектной жизни или внезапно загорающейся текучки.

Или так: запишите три главных результата, которые хотели бы получить на этой неделе. Спросите себя «Точно ли успею?» и «Точно ли это важно для меня? Почему?». Потом каждый день начинайте с того, что выбирайте из этого списка один результат, придумывайте, как именно сегодня сможете до него как можно быстрее добежать и делайте.

Шлю луч продуктивной недели!

О чем подумать

Отсыплю список полезных для меня вопросов на подумать, из тех, что задавал себе на этой неделе, вдруг какие-то из них приглянутся и вам:

— Что можно сделать по-другому?
— На какие части можно разделить <что-нибудь>?
— Что именно мне непонятно?
— Как именно я буду делать следующий шаг?
— Когда я так решил / согласился с этой мыслью?
— Как я хочу проводить свое время?
— Какие самые важные результаты мне хочется получить в ближайшую неделю/месяц/год?
— Какие последствия меня ждут, если этого не делать?

Приятных выходных!

Любимый канал в Телеграме

Я очень долго сопротивлялся и не хотел пользоваться Телеграмом, но потом сдался. И очень этому рад, так как не только завёл свой канал, но и узнал о сотнях других классных. В основном я читаю всё, что связано с чтением и образованием, а также авторские каналы. И периодически прошу читателей посоветовать что-нибудь классное.

После одной из таких просьб мне написал некий Егор и предложил рассказать про канал, который он ведёт вместе с подругой. Просьба была немного дерзковатой, но вот канал оказался выше всех похвал — я сразу же подписался, рассказал подписчикам, ещё и друзей своих подговорил подписаться. Речь идёт о канале «Зачем взрослеть». И в нём великолепно всё.


Осенью даже встретились с соучастницей «Зачем взрослеть» Аней, чтобы лично выразить респект

Авторы рефлексируют на тему взросления и перехода из состояния «я подросток» в «я взрослый». Думаю, у всех этот процесс происходил или происходит с достаточным надрывом, и ребята из «Зачем взрослеть» постоянно спотыкаются о бугорки взрослости и рассказывают про свои впечатления.

Доходит до того, что почти каждый новый пост я обсуждаю со своей великолепной спутницей и друзьями. И оказывается, что каждый из нас сталкивался с похожими мыслями, только не оформлял их в словесно-буквенном виде. А «Зачем взрослеть» смогли. В общем, рекомендую.

17 мая   Записи

«Дневник Анны Франк» — А. Фольман и Д. Полонски

В МИФе только что вышла графическая версия дневника Анны Франк. Это красивый и подробный комикс о том, как семья Франк скрывалась от нацистов, как они обустроили свой быт и что вообще происходило в Голландии в военные годы.

Авторы проделали большую работу, проанализировав и проиллюстрировав дневники Анны. По их словам, примерно каждые 30 страниц оригинального дневника стали десятью страницами графической версии. К тому же многие записи были объединены в одну. Получилась графическая история подростка, который оказался запертым в военных обстоятельствах вместе со своей семьей. Интересно и жутко.

В зимние каникулы я был в Амстердаме и заглянул в дом, где пряталась семья Анны Франк. Собственно, мысль посетить Нидерланды у меня появилась четыре года назад именно после прочтения дневника Анны. Как и ожидалось, это один из самых удивительных и продуманных музеев и одно из самых жутких мест, в которых мне приходилось бывать. Фотографировать в здании запрещено, но вы можете посмотреть Дом Анны Франк на Google Arts and Culture. Находясь в таких местах и слушая такие истории, очень сложно оставаться равнодушным. И очень сложно не думать о бессмысленности войны.

Комикс передаёт атмосферу того времени и ярко демонстрирует переживания юной Анны и её семьи. Интересно и жутко.

Сайт МИФа | Лабиринт

16 мая   Книги

Как скрыть ленту новостей

Думаю, бороться с социальными сетями нет большого смысла — как никак, они уже ухватили слишком большой кусок нашей жизни. Но мне кажется, что вполне допустимо сократить бездумное просиживание, читая новостей своих друзей и знакомых, а также просматривая рекомендованные видеоролики.

Пришёл я к этому, когда однажды решил заглянуть в ВКонтакте, а обнаружил себя через два с половиной часа, разглядывающим фотографии с отпуска своего одноклассника, которого я ни разу не видел после второго класса. Вряд ли я ещё раз его встречу, да и если честно, желания и необходимости в этом никакой нет. Просто я воспользовался возможностями ВК, чтобы отвлечься от работы и немного позалипать. Лучше бы почитал книгу :)

Пустая лента новостей

Никита Ларионов перевёл в тему:
Победить дракона новостной ленты →

И после этого случая я решил перестать читать новости в ВК и Фейсбуке, а также прекратить бездумное просиживание в Ютюбе. Как оказалось, для этого есть вполне изящные решения.

ВКонтакте

Чтобы убрать новостную ленту в ВК нужно зайти в раздел «Новости», выбрать иконку с воронкой и снять галочки со всех людей и сообществ в появившемся списке.

После этого вас ничто уже не будет отвлекать.

Фейсбук

Избавиться от ленты новостей в Фейсбуке помогает расширение News Feed Eradicator для Хрома или для Сафари. Оно позволяет полностью скрыть публикации друзей, а вместо них читать умные цитаты (их тоже можно отключить).

Ютюб

С Ютюбом тоже всё непросто. Заходишь глянуть клип Нирваны, видишь в рекомендованных живое выступление Alice in Chains и понеслось. Чтобы и тут обмануть мозг и повысить его продуктивность, установил расширение DF YouTube (Distraction Free). Оно позволяет отключать рекомендованные видео, комментарии, подписки и тренды.

Можно покопаться в настройках и сделать всё максимально аккуратно, но чтобы бездумно в Ютюбе не сидеть, я всё же решил отключить всё нафиг. Так спокойнее.

Стоит отметить, что периодически рабочие и личные дела я решаю в социальных сетях, поэтому полностью удаляться или блокировать страницы я не хочу. Ну а если вдруг хочется узнать, что там происходит у моих друзей и знакомых, то для таких случаев я могу пролистать ленту со своего смартфона, полайкать интересные посты и вернуться к нормальной жизни. Только вот если подходить к этому действию обдуманно, то чаще пары раз в неделю проверять ничего не хочется.

15 мая   Записи

Социальные сети и карма

Мне очень нравится наблюдать, как интернет и социальные медиа влияют на нашу повседневность, и на днях наткнулся на отличный факт:

В Индии люди используют Facebook для улучшения своей кармы. Для этого существуют разные способы: постить изображения богов, вдохновляющие послания, истории и поэмы. Например, 47-летний архитектор Видья Шанкар начинает каждый день с того, что постит картинку одного из индуистских богов, чаще всего Кришны или Ганеши. Он публикует картинки около 6 утра так, чтобы его друзья точно их увидели. Так Видья улучшает свою карму и помогает в этом деле другим.

Шанкар говорит, ему приятно видеть большое количество лайков и перепостов таких публикаций.

Мне нравится такой подход, так как во-первых, это сформированный ритуал, который повторяется изо дня в день. А во-вторых, его автор привлекает ещё и своих друзей к этому делу. Ну не круто ли?

14 мая   Записи
Ранее Ctrl + ↓